Dầu Bơ (Avocado Oil) Là Gì? Tác Dụng Của Dầu Bơ Đối Với Làm Đẹp

Dầu Bơ (Avocado Oil) Là Gì? Tác Dụng Của Dầu Bơ Đối Với Sức Khỏe & Làm Đẹp
Mục lục bài viết
1. Dầu Bơ (Avocado Oil) Là Gì? Tác Dụng Của Dầu Bơ Đối Với Sức Khỏe & Làm Đẹp
  1. Dầu bơ (avocado oil) là gì?
  2. Dầu bơ có chiết xuất như thế nào?
  3. Lợi ích của dầu bơ đối với sức khỏe
  Về sức khỏe
  Về làm đẹp
Dầu bơ nghe qua có thể vẫn còn xa lạ đối với nhiều người, nhưng khi nói đến bơ một loại quả rất phổ biến rất tốt cho sức khỏe. Hôm nay ta sẽ cùng tìm hiểu về dầu bơ để khám phá thêm nhiều lợi ích của loại quả này mang lại nhé.
1. Dầu bơ (avocado oil) là gì?
Dầu bơ hay còn có tên tiếng Anh là avocado oil, đây là một loại dầu ăn, được ép từ quả bơ không bao gồm hạt. Loại dầu này thường được dùng trong thực phẩm, ngoài ra còn được dùng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm chăm da tóc. Vì trong dầu bơ có khả năng dưỡng ẩm và tái sinh rất mạnh mẽ.
Được biết, dầu bơ đã có lịch sử từ rất lâu đời. Vào năm 1596 nhà sử học người Tây Ban Nha đã báo cáo việc sử dụng dầu bơ để nấu ăn.
2. Dầu bơ có chiết xuất như thế nào?
Dầu bơ có chiết xuất như thế nào?
Dầu bơ được chiết xuất từ bột giấy của quả, được dùng tốt nhất khi ở dạng tinh khiết và ép lạnh, nếu có sự tham gia của nhiệt có thể sẽ bị mất đi một số chất dinh dưỡng quan trọng. Vì các vitamin tan trong nước như vitamin C, vitamin B thường bị hao hụt trong quá trình chế biến.
3. Lợi ích của dầu bơ đối với sức khỏe
Về sức khỏe
Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Các axit béo và sterol thực vật có trong dầu bơ không chỉ làm tăng cholesterol HDL tốt mà còn làm giảm cả LDL và triglyceride. Nó có thể duy trì sự cân bằng cholesterol cho người làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ngoài ra còn giúp chống viêm cho cơ thể.
Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Ngăn ngừa và điều trị ung thư: Trong dầu bơ có chứa các hợp chất như axit oleic, carotenoids và vitamin E nó có thể kiểm tra sự tăng trưởng của các tế bào tiền ung thư và ung thư. Ngoài ra cũng sẽ làm giảm tác dụng phụ trong quá trình hoá trị liệu.
Ngăn ngừa và điều trị ung thư
Cải thiện sức khỏe mắt: Các hợp chất carotenoid lutein và xeazanthin trong dầu bơ rất tốt cho thị lực của bạn.
Cải thiện sức khỏe mắt
Hỗ trợ giảm cân: Dầu bơ là sự lựa chọn tuyệt vời để bạn sử dụng chế biến món ăn trong quá trình giảm cân. Vì trong dầu bơ chứa hàm lượng axit oleic rất cao giúp làm tăng hoạt động thể chất 13,5% và chuyển hoá sau bữa ăn 4,5% so với chế độ ăn giàu chất béo bão hoà.
Hỗ trợ giảm cân
Về làm đẹp
Ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá: Vì dầu bơ giữ cho da ngậm nước mà không quá nhờn, do đó làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá.
Ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá
Làm giảm eczema và bệnh vảy nến: Dầu bơ khi kết hợp với vitamin B12 tạo nên hỗn hợp trị bệnh viêm da tuyệt vời, ngoài ra nó còn có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến.
Làm giảm eczema và bệnh vảy nến
Làm giảm vết thâm quầng và nếp nhăn dưới mắt: Vì trong dầu bơ có chứa vitamin A và E có thể cải thiện màu da tối, nó có khả năng xâm nhập vào lớp da thứ hai của da làm giảm quầng thâm và nếp nhăn da vùng mắt.
Làm giảm vết thâm quầng và nếp nhăn dưới mắt
Trên đây là các thông tin về dầu bơ cũng như lợi ích của dầu bơ đối với sức khỏe con người mà Tinh Dầu FACARE tổng hợp được. Hy vọng qua bài viết trên có thể giúp bạn hiểu hơn về loại dầu này để sử dụng nó một cách hiệu quả nhé.
Công Ty TNHH Tinh Dầu Dược Liệu Facare – Cung cấp Tinh Dầu Thiên Nhiên nguyên chất 100%.
FACARE là Doanh nghiệp chuyên nhập khẩu và phân phối các loại tinh dầu, dầu nền, nguyên liệu sx dầu gió, dầu viêm xoang… máy khuếch tán tinh dầu, đèn xông tinh dầu và có tuyển khách sỉ trên toàn quốc.
Tinh dầu đa dạng về các chủng loại như: Tinh Dầu Quế, Tinh Dầu Bưởi, Tinh Dầu Sả , Tinh Dầu Cam, Tinh Dầu Đinh Hương, Tinh Dầu Hồi, Tinh Dầu Tràm ,… Cũng như những dòng tinh dầu được ưa chuộng khác trên Thế Giới như Tinh Dầu Oải Hương (Lavender) ,Tinh Dầu Khuynh Diệp (Eucalyptus Globulus), Tinh Dầu Hoa Hồng (Rose),Tinh Dầu Bạc Hà (Peppermint)…